O hábito, também chamado de sono bifásico, era bastante comum durante o século 17. Ficou curioso? Segue o fio.
Para muitos, acordar no meio da noite e "perder" o sono é um pesadelo. Voltar a deitar-se e descansar pode não ocorrer com facilidade, mas para nossos antepassados, acordar durante a noite e voltar a dormir horas depois, era normal.
Após o tempo do primeiro sono acabar, as pessoas da casa levantavam e ficavam acordadas até cerca de uma hora da manhã, de acordo com o horário que haviam ido para a cama. Em seguida, todos voltavam às suas camas e finalmente podiam dormir até o amanhecer ou mais.
Como boa parte das pessoas não tinham condições financeiras, muitas dormiam acompanhadas de familiares, amigos e até servos. Entre eles, havia uma espécie de etiqueta social na hora de dormir, como, por exemplo, evitar muitos movimentos para não acordar ninguém ou contato físico.
Mas engana-se quem acha que as pessoas acordavam com o auxílio de um despertador ou algum ruído que perturbasse o sono. O "despertar" era natural, da mesma forma que hoje nós acordamos de manhã.
E o que as pessoas faziam nesse período?
Algumas pessoas aproveitavam para realizar tarefas domésticas, como varrer a casa ou colocar mais lenha no fogo.Costume difundido pelo mundo
Ao estudar as culturas pelo mundo, o historiador descobriu que esse não era um fenômeno que só existia na Inglaterra, mas era difundido em vários lugares do mundo.
No Brasil há escritos falando sobre essa prática. Um registro do período colonial do Rio de Janeiro, de 1555, conta que o povo tupinambá tinha o costume de comer após o seu primeiro sono.
Por que esse hábito acabou?
O historiador explica que diversos fatores contribuíram para a mudança, entretanto, a eletricidade foi o ponto decisivo para o fim do descanso fracionado.
Ficou curioso? Confira matéria completa.
O esquecido hábito medieval de dormir duas vezes na mesma noite
O hábito, também chamado de sono bifásico, era bastante comum durante o séculoLeia mais em: https://www.opovo.com.br/noticias/curiosidades/2022/07/01/o-esquecido-habito-medieval-de-dormir-duas-vezes-na-mesma-noite.html?utm_source=twitter&utm_medium=opovo
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