Passados 11 dias do ano novo, tomei uma decisão importante relacionada à minha saúde.
Chegou a hora de me cuidar mais, deixar o sedentarismo de lado e tomar atitudes.
Caminhar, mudar o ritmo da alimentação e entender que, depois dos 40, muita coisa muda no corpo e na saúde.
Não é vaidade, é necessidade.
Não é para agradar ninguém, é por mim.
A vida passa rápido, e quando a gente se vai, ficam apenas as lembranças.
Não tenho nada a provar para ninguém.
Basta eu querer, decidir e fazer.
Cuidar de mim agora é um ato de respeito com minha própria história.
Nenhum comentário:
Postar um comentário